对于人类来说，眼睛的作用是无法取代的。但是在现实生活中，眼睛很容易受到伤害，长时间看屏幕会导致眼睛疲劳，随着年龄的增长，眼睛的功能也会退化。饮食可以帮助改善眼睛的状况，某些营养素可以使患眼病的风险大大降低。有哪些食物可以让眼睛更健康？1、红...

迫于生活的压力，大部分人都在拼劲全力向前追赶，以致于自己的眼睛都处于过度疲劳的状态。眼睛疲劳不仅有损视力，还有可能引发其它疾病，比如头晕。既然过度用眼是避无可避的，那么不妨在饮食上多下功夫。今天就和大家分享一些对眼睛有好处的食物，一起来了解...

眼睛是我们发现这个世界的窗户，保护眼睛应该从小做起，并且贯穿我们的一生。在孩子懂事之后，父母就要告诉孩子保护眼睛的注意事项。比如不用脏手揉眼，看电视不要离得太近，并且看半个小时电视，一定要让眼睛休息十分钟。从这些小事做起，让孩子懂得保护眼睛...

我们经常说眼睛是心灵的窗户。但是现在随着电子产品的发展，我们的眼睛越来越长时间的盯着手机、电脑、电视。这会使我们的眼睛非常劳累，对眼睛有很大的危害。可是我们又常常不知道该如何调理自己的眼睛，其实有很多食物都对眼睛有着非常好的作用。那么让我们...

近些年因为电子产品的泛滥，眼睛视力因此出现问题的人也越来越多，尤其是儿童和青少年，一旦近视，带来的危害可不少。所以重视儿童和青少年的视力保舰预防近视是刻不容缓的。作为父母，除了要让孩子有正确的姿势，控制电子产品的使用频率外，还可以多让孩子吃...

长时间玩手机电脑会让眼睛感觉到疲劳，再加上缺乏营养，会引起皮肤干燥，容易流泪，甚至导致夜盲症或者干眼症。合理的补充营养元素能恢复眼睛光泽。眼睛疲劳吃哪些营养好？1、B族维生素B族维生素能保护眼角膜，当身体缺乏b族维生素时会让眼部神经发生病变...

现在有眼部疾病的人越来越多，除了与不良的用眼习惯有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一，所以防治近视首先要从吃入手。下面我们一起来看看。护眼的食物1、海带我们能在晒干的海带表面看到一层厚厚的“白霜”，这种白霜叫甘露醇，...

现在有眼部疾病的人越来越多，除了与不良的用眼习惯有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一，所以防治近视首先要从吃入手。下面我们一起来看看。护眼的食物1、海带我们能在晒干的海带表面看到一层厚厚的“白霜”，这种白霜叫甘露醇，...

近日，“90后女生通宵追剧致视网膜裂孔”的新闻冲上了热搜，报道中显示，山东济南一名24岁女生感觉眼前有东西飞，到医院就诊，经检查她的视网膜出现裂孔并出现眼部血管破裂。医生问诊后得知她连续两天白天工作，晚上通宵追剧。 “报道中的这名...

眼睛，被人们喻为“心灵的窗户”。没有了眼睛，我们的视觉生活乃至整个生命都不会完美。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件非常重要的事情...