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怎么科学用盐 正确用盐需要做到这七点

waxixi2年前 (2022-10-06)饮食593
怎么科学用盐 正确用盐需要做到这七点
盐乃百味之首,是生活必需品。食盐提供的咸味,使人们享受到美味佳肴的滋味。食盐的主要成分是氯化钠,其所具有的钠,是人体维持体液平衡、生理功能运行的必需元素。食盐虽好,但是也不能乱吃,不然会影响身体健康。科学用盐,需要注意以下这些问题:一、选择...

维生素C有哪些功效?这7类人群急需补充

waxixi2年前 (2022-10-04)饮食522
维生素C有哪些功效?这7类人群急需补充
维生素C身体必不可少的一种营养元素,而在近些年因为高脂肪高热量饮食让人们身体缺乏维生素C,导致免疫力下降,也正在此时很多商家宣传出维C的强大功效以及各种维生素C保健品,但其实并不是所有人需要补充,符合以下这些情况时才需要。维生素C有哪些功效...

刚生完孩子的产妇 饮食上有什么需要注意的?

waxixi2年前 (2022-09-13)饮食586
刚生完孩子的产妇 饮食上有什么需要注意的?
产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来看看产妇饮食注意事项有哪些。一、产妇需要补充的食物1、水水和乳汁的分泌量有关,所以产妇应每天喝足够量的水,才能保证乳汁的...

蜂蜜有保质期吗? 是否要放冰箱里保存?

waxixi2年前 (2022-09-13)饮食622
蜂蜜有保质期吗? 是否要放冰箱里保存?
买来的蜂蜜一时吃不完要放很久,要不要像其它食物一样放在冰箱里保存呢?跟随小编一起来了解一下吧!专家表示,蜂蜜不一定放到冰箱保存,一般来讲蜂蜜的保质期能够达到三年,在三年储存期间只需要放在阴凉干燥处储存就可以。蜂蜜放到冰箱中保存会结晶,从而影...

水果越甜含糖真的越高吗?快听听专家怎么说

waxixi2年前 (2022-09-06)饮食566
水果越甜含糖真的越高吗?快听听专家怎么说
解惑专家:李晨钟南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任、教授吃水果指南●减肥人士即使是吃含糖量较少的水果,也要限制总热量,平均一天吃下去的水果不建议超过200克(指去皮取核后可食部分的重量)。●对于肥胖或超重人群以及需要严格控糖的糖尿病...

微信登录密码忘记了怎么办?

waxixi2年前 (2022-07-28)生活妙招760
微信登录密码忘记了怎么办?
生活当中我们的微信不小心退出了,或者是在新手机登录的时候,这个时候又没有绑定手机号,又忘记了微信的密码,登录不进去怎么办?因为我们的微信都绑有银行卡,里边还有零钱,还有很多重要的联系人,这个时候零钱取不出来怎么办?可以说是非常让人着急的一件...