鸭肉是我们经常吃的一种肉食，我们知道的鸭肉的吃法就有很多。比如烤鸭、片片鸭等等，每一种吃法都会给我们带来不同的味觉快感。而且吃鸭肉，可以给我们提供很高的营养价值。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低...

玉米是我们常吃的一种食物，玉米在中国已经有千年的食用历史，其煮熟后香糯可口营养丰富，是老少皆宜的家常食品。最新研究表明玉米不但影响丰富，还有很多的药效价值，尤其抗癌功效非常显着。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素...

眼睛，被人们喻为“心灵的窗户”。没有了眼睛，我们的视觉生活乃至整个生命都不会完美。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件非常重要的事情...