中秋节临近，月饼是节日里必不可少的传统美食。但是，月饼是典型的高热量、高油脂、高糖分的食品，那么，月饼怎么吃更健康，是不是人人都适宜食用呢？怎么吃月饼更健康呢？要想了解吃月饼的小知识，先要了解吃月饼究竟是在吃什么？月饼由饼皮和馅料组成。饼皮...

马齿苋是很常见的一种野菜，田间地头里到处都是，但它太普通了，但是不被人们所重视和了解。其实马齿苋有非常好的养生功效，用它泡水喝对身体有很多的好处。那么马齿苋泡水喝有哪些好处呢？又有哪些需要注意的地方呢？接下来就让我们一起来了解一下。马齿苋泡...

核桃是生活中常见的一种坚果食品，众所周知，核桃的营养价值非常高，中医甚至把核桃称为“长寿果”。另外，作为补脑佳品，核桃对小孩智力发育和胎儿发育都有很大的帮助。那么，核桃到底对人体有哪些好处呢？怎么吃才能发挥出核桃的营养价值呢？首先，核桃的首...

夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理。一、藿香冬瓜排骨汤主要功效：解暑、化湿、和胃。材料：鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量（3~4人量）。烹...

黑米是生活中最常见的粥类食材，因为它外表接近黑色而得名，这种米味道特别香，营养价值也很高，人们食用以后能补益肝肾，也能明目活血，更能缓解体虚对维持人体健康有很大的好处。但对它黑米的吃法以及其他功效人们了解的还不全面。黑米的功效与作用1、滋补...

现代生活的节奏越来越快，人们为了跟上快速的发展速度，不得不舍弃了许多东西。但是绝对不能马虎的是我们的身体健康。而因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。食材...

盐是我们厨房的调味品，平常炒菜做饭的时候都能用到它，在厕所丢一把食用盐，一年省下好几百，这几个用途简直太厉害了，赶紧跟着一起来了解一下吧。妙用一，我们拖地的时候，在水里边挤入一滴洗洁精，再倒入两勺的食用盐，我们再用来拖我们的地面，这个时候地...

日常生活中，米饭是生活中最常见的主食之一，无论是在古代还是现代都有着吃米饭的习惯，如今的生活条件越来越好，人们不会再面临吃不到米饭的问题了，随之而来的就是出现米饭过剩的问题，如何能够很好的处理好这些剩饭不被浪费，又不对人体产生伤害，这些都是...

一年一度的端午佳节马上就要来到。端午节又称端阳节、龙舟节、天中节等，是中华民族的传统节日。端午节期间，粽子将成为饮食中不可或缺的一种美食，那么在选购、烹饪、储存和食用粽子等环节需要注意哪些事项呢？昨日，对于这些问题，市消协发布了有关提示。现...

对于男人的精液，这是有很多的争论的，有人说男人的精液是可以吃的，吃了之后能对身体好，因为，这是高蛋白食物，所以，很多男人往往会以各种理由来说说服甚至是强迫女性喝精液。那么究竟好不好呢，下面就随小编一起来了解一下吧!!精液不像其他体液那样单纯...