大家都喝过茶吧！对于冲茶大家都不陌生，经常会有人发出这样的疑问，泡茶时表面的泡沫能不能喝？很多人习惯性把它抹掉，老一辈的人说是茶叶脏引起的，为什么有泡沫？喝下去对我们身体有害吗？我们一起来了解一下。泡茶时表面的泡沫能不能喝？茶中的茶皂素是引...

核桃对身体的好处相信很多朋友都知道，核桃又被称为是长寿果，含有比较丰富的不饱和脂肪酸，以及身体所需要的多种矿物质元素，可以快速的提升身体的免疫能力。并且核桃还有独特的清香，不但可以直接食用，而且还可以作为美食的辅料，受到很多朋友的喜爱。每天...

现在市面上的零食琳琅满目，尤其是网红小零食受到众多人青睐。确实小零食美味且满足味蕾，但有的零食却存在一定的安全隐患，甚至有害于身体健康。哪些零食已被拉入黑名单？1、油炸零食常见的油炸零食有脆皮花生、果蔬脆片，还有妙脆角等，其中含水分量少且油...

说到美食，突然想起那些虽然很臭，但是很好吃的食物，比如臭豆腐、榴莲等，这些美食可是不容易的，哈哈，毕竟都是在非议中长大的，爱吃的人爱的要死，不爱吃的听到都嫌弃，差不多快到两极分化的程度，今天就来跟跟大家分享一下这些“臭名远扬”的食物都有哪些...

“三高”在我们的生活中越来越普遍。“三高”指的是高血糖、高血压以及高血脂。随着生活水平的不断提高，三高人群也是层出不穷。导致三高出现的主要因素和饮食有着密不可分的关系，三高人群一般都非常喜欢高油以及高脂、高糖的食物。时间一久，人体内的血管就...

不可否认，冬季是进补最好的时候，人们应该把握这个时机，虽说很多人都知道冬季是进补最好时间段，但绝大多数人并不知道吃什么食物滋补，常常会陷入误区中，甚至部分人还起不到滋补身体作用，反而给身体健康带来不利影响。冬季吃什么最滋补？1、山药山药是人...

对于女性来讲，雌激素是身体必不可少的物质，它不仅关系着器官运转，也影响着女性的容颜。一旦雌激素下降，卵巢功能会受影响，导致身体出现各种问题。因此女性在平时要适当补充雌激素，可以通过饮食来摄取，以下这几种食物就是天然的雌激素。哪几种食物是天然...

女人随着年龄增长，身体器官会开始走下坡路，如果不注意保养，容易出现皮肤变黄、面部憔悴。而对于爱美人士来讲，各种保养容颜的方法必不可少，但大多数人在求美过程中却容易忽略饮食。其实许多女性魅力流失的主要原因是卵巢功能下降，而想要维持卵巢功能，平...

金银花是常见的中药材，归肺经、心经和胃经，达到清热解毒和抗炎效果，缓解头晕头昏、肠炎、口干舌燥以及化脓性扁桃体炎等症状。另外金银花中也含有一些药理活性成分，能抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，同时也能增强抵抗力和免疫力，保护肝脏抗肿瘤，...

对于身体来说，维生素K是必不可少的营养素，这种维生素有助于维持骨骼的健康，对于凝血功能也很重要。维生素K缺乏症很常见，如果摄入的维生素K非常少的话，会长期影响健康，可能会导致骨骼变弱并引起异常出血。有些食物富含维生素K，可以防止维生素K缺乏...