消除疲劳花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。促进血液活力长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。保护...

便秘吃点益生菌、拉肚子吃点益生菌……益生菌可谓是全民宠儿。益生菌从字面理解就是对人体有益的活菌，主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌具备促进消化吸收、增强人体免疫力、调节肠道菌群、缓解过敏反应四大好处。当体内益生菌不足或失...

据《2018中国移动消费者调研》显示，中国人查看电子邮件的次数与全球用户相比少22%。在中国，工作中最常被使用的是微信：根据企鹅智酷发布的《2017微信用户&生态研究报告》，在2万受访人群中，80%以上的人会使用微信办公，而通过电子...

民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒时节，正值三九前后，是一年中最寒冷的日子。根据天人相应的原则，此时也是人体进补的最佳时节。 极寒时节进补为宜俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。经过一年的消耗，人体的阳气到了最低的水平，而过...

隔夜饭到底能不能吃，关于这个话题，很多人都有争议。有些人说可以吃，有些人说不能吃，现在人都比较注重养生，很多人都觉得吃隔夜菜对身体健康有影响，所以尽量不要吃隔夜菜，但是对于有些人来说觉得隔夜菜热热还是可以吃的，如果丢掉了，那就是太浪费了，那...

作为人体必需的微量元素之一，硒有多种美誉，如“抗癌之王”、“生命火种”、“长寿元素”等，虽然它的名气没有铁、碘等元素大，却也有着不可替代的作用。其中，有研究还发现，硒或是癌细胞生长的“毒药”，能够帮助抑制肿瘤，提升抗癌效果。一、微量元素硒，...

“哥两好啊，六六六氨。王叔是东北人，都说东北人喝酒豪爽，王叔也不例外。从20岁开始喝酒，至今已经30多年。到了这个年纪，王叔也出现高血压、高血脂和心脑血管疾病，本想控制饮酒量。但是，不知从哪听说，喝酒可以活血化瘀，所以王叔三天两头地约着一帮...

两次捐献全血间隔时间不得少于6个月，两次捐献血小板间隔时间为30天。献全血两个月后可以捐献血小板，捐献血小板一个月后可以捐献全血。即使你热衷于无偿献血，也一定要遵守献血间隔时间哦。......

朋友们好，现在是各个品种橘子上市的季节，橘子是冬天最常见又好吃的水果，橘子营养丰富携带方便，剥皮就可以吃。 我姨奶奶常常把吃完的剩下的橘子皮收到一个竹篮子里吊挂起来，她说：吃完的橘子皮千万不要扔，是好东西，扔了就是浪费钱。橘子皮比...