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选对山药才能做出美味有型的蓝莓山药

waxixi1年前 (2022-10-07)饮食571
选对山药才能做出美味有型的蓝莓山药
蓝莓山药是我很喜欢的甜点,但是要想做出有型绵软的蓝莓山药,山药的选择是很重要的。一定要选那种水分少、有面的山药。如果用那种看起来有些清透的脆山药,做出来的成品就会很稀,不成型。所以我们一定要选择面山药(平时我们吃的铁棍山药)。面山药(平时我...

爱吃牛肉的你别错过这文章 以下食谱码起来

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食556
爱吃牛肉的你别错过这文章 以下食谱码起来
牛肉富含很多的营养元素,但是价格挺贵的,在我们的生活中,受到非常多人的喜爱。但是很多人对于牛肉如何做却没有概念,今天就给大家推荐一些好吃的牛肉食谱,不妨自己动手来做一做!好吃牛肉食谱一,蕃茄小炒牛肉食材:牛肉一斤,蕃茄两个,青椒一颗,食盐以...

春季吃豆胜吃肉 想要健康不得癌就吃这5种豆

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食556
春季吃豆胜吃肉 想要健康不得癌就吃这5种豆
春天万物复苏,天气越来越暖和,各种蔬菜纷纷上市,特别是豆类,常见的豆类有蚕豆、红豆、豌豆、荷兰豆和豇豆等。不同的豆类营养成分也有很大差异,春天可以多吃以下5种豆。春季吃豆胜吃肉,想健康吃哪些豆?1、红豆中医认为红豆具有清心火和补心血效果。红...

胡萝卜维生素含量高 看看胡萝卜的家常做法

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食572
胡萝卜维生素含量高 看看胡萝卜的家常做法
众所周知,胡萝卜是富含维生素的蔬菜,很适合各类人群食用。可是,胡萝卜应该怎么吃呢?最常见的吃法就是凉拌,除此之外还会有哪些不一样的吃法呢?接下来介绍不同的胡萝卜吃法,快来一起看看吧。胡萝卜的4种家常食谱炒胡萝卜土豆丝材料:胡萝卜2,土豆(黄...

芳菲入馔 聊聊春天的馈赠桃胶、杏仁和木棉花

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食627
芳菲入馔 聊聊春天的馈赠桃胶、杏仁和木棉花
早春三月,桃花开了,杏花开了,木棉花也开了,犹如片片霞云,春光点缀得异常绚丽。今天我们也顺便聊聊桃胶、杏仁和木棉花。桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪,是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。油与脂,常被认为是植物精华的凝聚。桃胶味甘苦、性平...

花蛤的营养价值高吗 教你花蛤的花样做法

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食614
花蛤的营养价值高吗 教你花蛤的花样做法
花蛤是营养价值很高的海鲜之一,因为它不但味道鲜美、营养价值高还便宜,而且做法特别多,今天就为大家介绍一下花蛤的营养和做法。【花蛤的营养价值】1、脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收。2、含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可...

春季多喝祛湿汤保健康 推荐五款春季养生汤

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食563
春季多喝祛湿汤保健康 推荐五款春季养生汤
春季想要不犯困、不长胖,春季时节要多喝祛湿汤!现在就推荐冬瓜薏米排骨汤,苹果瘦身汤,海底椰南枣汤和简单的鲜香菇豆腐汤等五款又健康又美味的靓汤给您,让你心愉悦健康。冬瓜薏米排骨汤材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量。功效:将薏...

健脾养胃吃南瓜 南瓜的食疗药膳及食用禁忌

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食595
健脾养胃吃南瓜 南瓜的食疗药膳及食用禁忌
南瓜营养成分全面,不仅能起到排毒作用,还可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。好处多多!南瓜的营养价值及功效南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素...

5种面条的民间吃法 让你爱上这样的简单美味

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食540
5种面条的民间吃法 让你爱上这样的简单美味
面条是我国的传统主食,尤其是在北方更加受到人们的喜爱。与此同时,面条的吃法也有很多的,并且都很有各地的特色。今天,要介绍5种面条的吃法,让你更加喜欢吃面条,快来学两招吧。面条的5种不同吃法上海阳春面材料:面条200g、猪油适量、盐2g、鲜酱...

豪爽美味的东北菜 推荐4款美味东北菜的做法

waxixi1年前 (2022-10-06)饮食479
豪爽美味的东北菜 推荐4款美味东北菜的做法
东北菜有着独特的口味,因此受到很多人的青睐,今天小编也给大家介绍4款美味东北菜,轻松在家尽享天下美味哦,赶紧一起来看一下吧。东北玻璃叶饼材料:五花肉、姜末、五香粉、老抽、生抽、盐、鸡精、熟油、细玉米面、柞树叶、葱花、豆角做法:1、梅花肉或后...