山药，一种药食同源的食物，自古以来它有着补脾养胃，生津益肺的功效，在生活中经常会见到山药的身影。而人们在提到山药时都认为它是好食材，可以每天摄取，对身体有益无害。虽然山药的好处有很多多，但它有其食用的禁忌人群，不能随意和盲目地食用。食用山药...

大家都知道水是生命的源泉，想要维持正常的生理机能是离不开水量摄入，随着生活水平的不断提高，大家对于身体保健的意识也是越来越强烈了。但是最近网传喝隔夜水可以治癌。那么，隔夜水真的喝了会致癌？很多人认为隔夜水可以致癌，主要就是由于水中的杂质和矿...

山楂酸甜可口，许多人都喜欢吃。山楂浆果具有很多惊人的健康益处，最为大家所知的是促进消化，改善便秘和肠胃胀气。山楂含有重要的营养成分，比如维生素A，磷，铁，这些对于身体都是很有益处的。吃山楂有哪些好处呢？1、促进消化定期食用山楂，可以增进消化...

咸鸭蛋到底有没有伤害？注意，这3类人不且吃咸鸭蛋咸鸭蛋，是生活中很常见的一种食物，主要将鸭蛋进行腌制的一种食材。由于鸭蛋在腌制过后口感极佳，用来搭配白粥可谓是圣品，所以很多人喜欢吃咸鸭蛋。但有人认为咸鸭蛋是属于腌制食物，经常摄取对身体有伤害...

有许多人不喜欢吃蔬菜，而是喜欢吃肉。但如果只吃肉食，可能会导致偏食，长期以往还会引起营养不良，从而引发便秘等许多疾玻如果长期不吃蔬菜，甚至连续一个月不吃蔬菜会发生什么事呢？下面一起看看不喜爱吃蔬菜可能会带来的危害。一、容易导致便秘长时间不吃...

食物中毒在生活中非常常见，很多食物也因为变质或者没有烹饪熟而导致中毒的情况，没有生活经验的群体是食物中毒的高危群体，需要引起我们的高度关注，及时做好相应的预防工作。四季豆没炒熟会中毒吗？四季豆又称芸豆、扁豆等，中毒机制是四季豆中的皂素、凝集...

便秘是一个普遍存在的问题。便秘的原因有很多，比如不运动或者某些疾病的症状，但便秘也可能与饮食习惯有关。经常吃某些食物很容易导致便秘，如果经常出现便秘的话，少吃这些食物是一个明智的选择。哪些食物会导致便秘越来越严重？1、牛奶对乳糖不耐症的人来...

鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。那么鸭肝食用需注意什么呢？和什么搭配最好呢？一起来看...

嚼槟榔对身体有哪些危害？1、导致牙周疾病如果长时间吃槟榔的话，会对牙齿磨损造成很大影响，很容易导致牙齿松动并且同时出现牙结石以及牙龈萎缩的情况。另外，长时间吃槟榔还会造成口腔里面细菌的大量滋生，这些细菌会躲在口腔牙龈等一些位置，快速的进行繁...

麻辣烫是起源于四川、流传多年的地方特色小吃，也叫串串香。其最主要的特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。在气候阴湿多雾的川蜀地区，长年劳作的船工和纤夫，垒成灶台，支起瓦罐，就地取材，拔些野菜，放入花椒、辣椒等调料，涮烫...