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春季应该如何养生?
春季来临,中医养生就是在传统中医理论指导下,通过饮食、起居、精神调理,让自己如春天般具有勃勃生气,达到增强体质、预防疾病的目的。《黄帝内经.素问.上古天真论篇》说:人的养生应“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”。《黄帝内经。...
上班族外出就餐时,如何做好个人防护?
对于.上班族来说,在食堂堂食,或者在公司附近餐馆就餐是必不可少的。但是,外出就餐时也不要放松警惕,-定要做好个人防护。1就餐前,在等候区排队过程中-定要佩戴好口罩,减少交流,与前后左右的顾客尽量保持一米以上的安全距离。2就餐时,注意选择干净...
疫情期间慢性病患者如何自我防护
与普通人群相比,慢性病患者感染新冠病毒以后,病情进展相对更快、严重程度更高。在目前就医不便的情况下,患有慢性病的人群,更要注意自我防护。 疫情期间,慢性病患者病情稳定时,建议不去或少去医院。患者要按照医生要求治疗和管理已有的慢性病...
春季过敏用药 这些事要注意
1.应在医生指导下使用药物治疗,不要凭'经验"随便用药,也不要等到症状严重后才开始用药。2.在使用药品前,要认真阅读药品说明书,明确成分、用法用量、禁忌及注意事项,避免药物相互作用。3.应用抗过敏药数天仍不见疗效或出现皮疹加剧、胸闷、呼吸困...